A ginástica dinamarquesa foi
sistematizada por Niels Bukh em 1915/16 aqui onde eu estou hoje, na Academy of
Physical Education at Ollerup (Gymnastikhojskolen i Ollerup). A ginástica aqui
é praticada por pessoas de todas as idades, desde crianças a idosos. Podemos
dizer que justamente a ginástica é um estilo de vida para um grande número de
dinamarqueses, como participantes ou espectadores.
O
grande foco aqui na escola é o Tumbling, uma disciplina que requer reações
dinâmicas, consciência espacial, coordenação, força e
coragem. Os exercícios não ultrapassam mais que alguns segundos.
Porém, requerem vários anos de preparo para se atingir a precisão dos saltos.
As turmas
aqui são divididas em Power Tumbling, Team Gym e Performance Tumbling. Alguns alunos também podem escolher a modalidade Dança.
A escola têm um ginásio espetacular para treinamento
faço aulas aqui 3 vezes na semana com 3 horas de duração
Uma das turmas de alunos faz o Power Tumbling onde o ginasta
ganha a velocidade
e força de impulso, executando, ao longo de uma pista de 25 metros, uma série
de mortais e piruetas. Os ginastas profissionais de nível sênior executam
exercícios compostos por dois duplos mortais, podendo conseguir realizar três
duplos mortais, com ou sem piruetas. As séries têm uma duração entre os quatro
e cinco segundos, conseguindo os ginastas realizar alguns elementos técnicos a
certa altura (entre três e quatro metros).
vídeo de uma tarde de treino de um aluno do power tumbling
Eu
faço parte da turma de Performance
Tumbling onde somos alunos iniciantes do Tumbling. (ainda bem né, cheguei aqui sem o menor jeito para fazer a maioria dos movimentos, logo na primeira aula no aquecimento
vídeo de uma tarde de treinamento
vou treinar mais umas semanas... aí sim poderei arriscar colocar algum vídeo dos meus movimentos...
aguardem o próximo post!
PS> como você faz falta! sei que iria adorar pular nesses colchões de treinamento. Amo d+!
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